皮膚基礎知識
【貯蓄作用】

皮下に脂肪を蓄える作用を持つ。
エネルギーや栄養の貯蓄をし、飢餓を防ぎます。
他にも体温を保ち、性ホルモンを分泌するといった役割があり体にっとって必要な存在ではありますが、増えすぎることで見た目や健康に影響を与える恐れがあります。

過度なダイエットはホルモンバランスを乱し睡眠不足や自律神経の乱れにもつながります。
正しい方法で健康美を手に入れましょう。
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